ຮູບເງົາ cling, cling wrap, fcling wrap film, ຫໍ່ອາຫານ, ຫໍ່ພາດສະຕິກຫຼື pliofilm ແມ່ນຮູບເງົາພາດສະຕິກບາງໆໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ສໍາລັບການຜະນຶກເຂົ້າກັນລາຍການອາຫານໃນບັນຈຸເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ.ຫໍ່ພາດສະຕິກ, ປົກກະຕິແລ້ວຂາຍໃນມ້ວນໃນກ່ອງທີ່ມີການຕັດແຂບ, ຍຶດຕິດກັບພື້ນຜິວກ້ຽງຫຼາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ໃນໄລຍະການເປີດຂອງບັນຈຸໂດຍບໍ່ມີການກາວ.ຫໍ່ພາດສະຕິກທົ່ວໄປແມ່ນປະມານ 0.5 ພັນນິ້ວ (12.5 μm) ຫນາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່າອ່ຽງແມ່ນການຜະລິດຫໍ່ພາດສະຕິກບາງໆ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ (ມີຄວາມຈໍາເປັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ), ດັ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນຂອງຍີ່ຫໍ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃນຊັ້ນວາງໃນທົ່ວໂລກແມ່ນ 8mic 9mic ຫຼືຫນາ 10 mic.ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ 10mic.